〈詩篇103篇〉
我的靈啊，要頌讚上主！
要用整個身心頌讚他的聖名！
2 我的靈啊，要頌讚上主，
不要忘記他的仁慈。
3 他赦免我所有的罪；
他治好我一切的病。
4 他救我脫離死亡；
他以憐憫慈愛環繞著我。
5 他用種種美物來滿足我，
使我青春常駐，健壯如鷹。
6 上主為被壓迫的人伸冤；
他為他們伸張正義。
7 他向摩西啟示他的計劃，
使以色列人看見他大能的作為。
8 上主慈悲仁愛，
不輕易發怒，滿有不變的愛。
9 他不長久責備；
他不永懷忿怒。
10 他不按照我們的罪過懲罰我們；
他不因我們的過犯報應我們。
11 天離地多高，
對敬畏他的人，他的慈愛也同樣宏大。
12 東離西多遠，
他使我們的罪離開我們也那麼遠。
13 父親怎樣疼愛自己的兒女，
上主也怎樣愛惜敬畏他的人。
14 他知道我們的形體；
他也記得我們不過是塵土。
15 至於我們，我們的生命像草。
我們像野花生長茂盛；
16 風一吹便消失，
沒有人再看見它。
17 但上主永遠愛惜敬畏他的人；
他的公義持續到萬代，
18 及於謹守他的約、
忠實遵行他誡命的人。
19 上主在天上設立寶座；
他作王統管萬有。
20 強大有力的天使啊，要頌讚上主；
要聽從他的命令，遵行他的旨意。
21 天上一切有權力、奉行他旨意的臣僕啊，
你們都要頌讚上主。
22 一切被造物啊，要頌讚上主；
要在他治下的每一角落頌讚他。
我的靈啊，要頌讚上主！
要用整個身心頌讚他的聖名！
2 我的靈啊，要頌讚上主，
不要忘記他的仁慈。
3 他赦免我所有的罪；
他治好我一切的病。
4 他救我脫離死亡；
他以憐憫慈愛環繞著我。
5 他用種種美物來滿足我，
使我青春常駐，健壯如鷹。
6 上主為被壓迫的人伸冤；
他為他們伸張正義。
7 他向摩西啟示他的計劃，
使以色列人看見他大能的作為。
8 上主慈悲仁愛，
不輕易發怒，滿有不變的愛。
9 他不長久責備；
他不永懷忿怒。
10 他不按照我們的罪過懲罰我們；
他不因我們的過犯報應我們。
11 天離地多高，
對敬畏他的人，他的慈愛也同樣宏大。
12 東離西多遠，
他使我們的罪離開我們也那麼遠。
13 父親怎樣疼愛自己的兒女，
上主也怎樣愛惜敬畏他的人。
14 他知道我們的形體；
他也記得我們不過是塵土。
15 至於我們，我們的生命像草。
我們像野花生長茂盛；
16 風一吹便消失，
沒有人再看見它。
17 但上主永遠愛惜敬畏他的人；
他的公義持續到萬代，
18 及於謹守他的約、
忠實遵行他誡命的人。
19 上主在天上設立寶座；
他作王統管萬有。
20 強大有力的天使啊，要頌讚上主；
要聽從他的命令，遵行他的旨意。
21 天上一切有權力、奉行他旨意的臣僕啊，
你們都要頌讚上主。
22 一切被造物啊，要頌讚上主；
要在他治下的每一角落頌讚他。
我的靈啊，要頌讚上主！
〈回應和禱告〉
上帝是個幫助我的神。祂赦免我所有的罪、治好我一切的病、救我脫離死亡，祂用種種美物來滿足我、使我青春常駐、使我強壯，祂為我伸張正義。
從這些經文中，我深深感受到，上帝的美善，祂給我們的都是好的，甚至祂賜下祂的獨生子耶穌基督，來用無罪的代替有罪的。以賽亞書61章3節說，上帝要以華冠代替灰塵，以喜樂代替憂傷，以頌讚代替哀歌。上帝啊！我的好處不在祢以外。我知道祢要為我帶來的是祝福，不是咒詛。謝謝祢，在我生命中做了這麼多美好的事！我要努力的為祢而活！奉主耶穌的名禱告，阿們！
